Come combattere la cervicale

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Cause del problema

La Cervicalgia, o Cervicale, è un problema muscolo-scheletrico diffuso in tutti i Paesi, e negli ultimi tempi ha visto un incremento notevole dei suoi sintomi. La vita sedentaria e il lavoro da ufficio hanno contribuito all’aumento di questa patologia.
Trascurare i sintomi può portare ad un peggioramento della situazione, nei casi più gravi può arrivare a comprimere i nervi causando l’artrosi cervicale.

Spesso i sintomi da Cervicale sono trascurati, soprattutto dai più giovani che iniziano già a soffrirne per errati stili di vita.

I principali comportamenti che favoriscono la comparsa dei sintomi sono:

• Poco movimento ed attività fisica;
• Sforzi eccessivi del tratto cervicale;
• Deviazioni della colonna vertebrale (scoliosi, cifosi).

 

3 Modi per contrastare i sintomi

È necessario migliorare fin da subito alcune abitudini in base alla propria patologia, per combattere la cervicale i nostri consigli sono:

– Esercizi di stretching più volte al giorno sono essenziali per aiutare il collo al movimento e quindi evitando di passare da situazioni di troppo riposo a momenti di stress eccessivo;
– Ginnastica posturale con l’aiuto di un esperto, qualora la situazione sia legata a patologie più gravi;
– Gel o crema a base naturale spalmata sul collo per diversi giorni può aiutare a lenire un infiammo intenso.

 

Perché affidarsi a rimedi naturali?

Esistono ormai diversi farmaci interni che danno sollievo alla patologia della cervicale, quali antidolorifici e antinfiammatori, sotto prescrizione medica.

In realtà non c’è un modo per far scomparire completamente la Cervicale. Tuttavia, si possono utilizzare diversi metodi per alleviare i sintomi e migliorare decisamente situazioni quotidiane e fastidiose.
Sappiamo che il problema della cervicale è legato al sistema nervoso e delle articolazioni; perciò, un grosso aiuto ci viene dato proprio dalla natura e dalle sue piante officinali!

Alcune hanno un potere analgesico ed antinfiammatorio naturale, conosciute fin dai tempi antichi e vengono apprezzate e conosciute da sempre in fitoterapia contro le conseguenze di piccoli infortuni poiché riducono velocemente dolori legati a traumi superficiali (Arnica di montagna, Artiglio del diavolo, Canfora).

Altre piante sono, invece, conosciute per le loro proprietà lenitive e rinfrescanti (Aloe Vera, Camomilla).

Spesso si cerca un prodotto che sia un buon rimedio esterno alla patologia cervicale: Green Family ha pensato ad una soluzione efficace.

 

Il Relief Gel freddo Defaticante e Decongestionante ha all’interno un mix di principi attivi ed estratti naturali che agiscono in un’azione di caldo/ freddo, che permette di provare un sollievo immediato.

 

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